Biodanza beweegt je; van binnen en van buiten. Biodanza brengt je fysiek in beweging én door biodanza word je bewogen. Het is een vreugdevolle dansceremonie die jou aanraakt in wie je ten diepste bent. De dans waarin we onszelf en de ander ontmoeten. Bij biodanza met Brenda kun je de verdieping vinden.
“Genieten van het leven is een ware kunst. Dat is één aspect wat ik met Biodanza heb geleerd en geïntegreerd in mijn leven”. Ik maak tijd en ruimte om te leven met aandacht. Als ik dans, kom ik zo in het hier en nu.”
Wil jij ook leven vanuit je hart? Wil je het leven voluit omarmen en de doorbraken maken die nodig zijn om je nog vrijer, gelukkiger en rijker te voelen? Heb je zin om op en top te genieten? Zet een stap en doe mee aan mijn jaargroep, vakantieweek of een andere activiteit. Kijk hier eens wat jou aanspreekt.
Brenda
BIODANZA = VITALITEIT
Dansen maakt je stromend, vitaal en zorgt dat je thuiskomt in je lijf. Als je je energiek voelt en krachtig, dan kun je je dromen in actie omzetten. En vitaliteit is ook de zin om je bed uit te komen.
Gewoon, de zin om elke dag het leven plukken!
Biodanza = AFFECTIVITEIT
Vriendelijkheid, verbinding en tederheid zijn mooie kwaliteiten in contact met elkaar. Affectiviteit is het hart van Biodanza. Het is de kracht om lief te kunnen hebben en in het dansen kan een diep gevoel van genegenheid ontstaan. In het ontwikkelen van je affectiviteit is het ook makkelijker om verschillen te begrijpen en te aanvaarden, om je oprecht uit te drukken en een gevoelens van waardering te ervaren.
BIODANZA = ONTMOETEN
We ontmoeten onszelf
We ontmoeten de ander
We ontmoeten onszelf in de ander
Biodanza is een groepsproces van transformatie.
We spiegelen, inspireren en delen met elkaar.
BIODANZA = 5 LIJNEN
Om jezelf te ontplooien, heeft Biodanza 5 lijnen benoemd:
